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投掷与游戏 第 1 课时教案

文章来源: 发布时间:2020-12-15 点击数:
图片简介:

投掷与游戏单元教学计划第 1 课时教案

教学对象:年级01班;执教者:陈洪太 20201218

1.通过本节课投掷游戏的学习,90%的学生知道原地侧向投掷中蹬地、转体、屈肘和挥臂的重要性;

2.85%的学生掌握出手过头,出手迅速的动作要领;

3.通过不同的教学设置,培养学生积极进取,迎难而上的优良品质;

内容设计

技能动作规格:原地侧向投掷沙包

 

 

体能练习:鸭子步

 

重点:出手过头,迅速

难点:蹬地转体,上下肢协调配合

结构与

时间

内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

运动负荷

时间

次数

强度

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.课堂常规

(1)整队集合清点人数

(2)整队师生问好

(3)安排见习生

(4)宣布本节课内容

(5)强调安全问题

2.游戏:圆形喊数抱团

 

 

 

 

 

 

1.趴着投掷-解决出手高度问题

 

 

 

2.单腿跪投-解决出手速度问题

 

 

3.站姿投掷-解决蹬地转体的问题

 

 

4.掷弹手大比武

 

5.体能练习-鸭子步接力

 

 

 

 

 

1.放松

 

2.学生小结

 

3.教师小结

 

4.宣布下课

 

1. 整队集合快静齐

 

2.师生问好

 

3.口令,示范,指挥学生

 

4.仔细听老师讲本节课内容

 

 

5. 圆形慢跑,教师喊到数字几,几名同学迅速抱到一起,没找到队友的同学出圈原地纵跳20次

 

 

 

 

 

1. 情景导入的方式激发学生的学习兴趣-解放军叔叔扔手榴弹,渲染课堂气氛。

 

2. “原地侧向投掷”中的蹬地转体,屈肘挥臂的基本动作,编排成韵律操,让同学们快速投入到课堂里面去。

 

3.教师巡回指导纠错以鼓励学生为主,达到学生掌握投掷手出手高度的教学目标。

 

4.所谓养兵千里,用在一时,投的准,投的远

 

5.教师讲解规则和安全事项

注意给学生们加油

 

 

 

 

1.教师领做。

 

2.总结讲评本课学习情况。

 

3.师生再见。

 

1. 体委整队

 

2.上课队形:四列横队

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3.和老师进行游戏

 

 

 

 

 

4.按照老师规则进行游戏热身

 

 

 

 

 

 

1.学生配合老师进行测试

 

 

 

2.学生仔细观察老师的动作

 

3.学生认真模仿“1-2-3-4”的动作(10次左右)

4.不明白的及时问老师

 

5.学生两人一组进行练习,每人轮流练习三次

 

 

6.学生积极投入到游戏中去,继续体会蹬地转体的动作,进而发展下肢素质

 

 

 

1.认真听讲,认真放松。

 

2.个别学生总结评价个人感受。

 

3.向老师再见。

 

 

 

上课队形:四列横队

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安全知识技能教育:

安全投掷

练习密度预计

平均心率

所需场地器材:

足球场、沙包

65%

120

课外锻炼作业:

利用纸球巩固动作,勤加练习

课后反思: